結論から言うと、私は iPhone（16 Pro）と Apple Watch（Series 11）を使っています。
ポイントは、Apple Watch のカメラリモート機能で、iPhone側のカメラの画角の確認と、録画開始・終了を Apple Watch から行うことができます。これらの機能は個人的にはハメ撮りには必須と思っています。
カメラ：iPhone + Apple Watch
私は風俗での動画撮影には iPhone 以外は使ったことはないのですが、
- スマートウォッチから画角の確認・操作ができる
- 普段使いするものなので追加投資が必要ない
- 手持ちでの撮影がしやすい
という観点から多くの人には、スマホ ＋ スマートウォッチの構成が最適なのではないかと思います。
手持ちでずっと撮影するのであれば 1 のリモートコントロールは不要ですが、風俗なのでプレイも楽しみたい、となると、三脚を使っての固定画角での撮影も欠かせません。
となると、プレイと撮影を一人でこなす必要があるハメ撮りの特性上、カメラのリモートコントロールは必須なのではないかと思います。
撮影時の設定
4K / 60fps で撮影しています。
普段の設定は 1080p なのですが、風俗でのハメ撮りは後で見返す時に拡大したいこともある（笑）ので 4K で録画しています。
フレームレートも、普段使いの 30fps よりも 60fps の方が臨場感があってエロい気がするのでそうしています。
なお、ファイルサイズはこの設定で 4.4GB / 10分 といったところです。
三脚：Alvoxcon Stand30G
足が大きく開くのでベッド上においても安定がそれなりによいです。 一方、スマホの角度が自由に調節できないのがイマイチなので、もっとよい製品がないか探しています。
風俗でのプレイ動画撮影に使う三脚の条件は、
- ベッドなど不安定な場所でも倒れにくいこと
- カメラを好きな角度で、手軽に固定できること
- コンパクトで持ち運びやすいこと
なのですが、これらを満たす三脚がまだ見つかっていません。
おすすめの三脚がある方は、ぜひお問い合わせから情報をお寄せください。
ライト：Ulanzi VL49
ハメ撮りにおいて光量はかなり重要です。光量が足りないと、少ない光を無理やり増幅させるためノイズが増えて画質が悪くなるからです。画質が悪くては、今時の高解像度も宝の持ち腐れとなります。
このスマホ撮影用ライトは光量がかなりあるということでチョイスしましたが、実際には私の場合ホテルの照明でそこまで不満がないのであまり利用する機会はなく、保険として装備している感じです。三脚にコールドシューが付いているのでそこに設置しています。
スマホのフラッシュライトでは光量不足でかなり近接しないと効果が薄いのと、拡散が効いていない硬い光なので見た目もあまり良くありません（ただし、これはこれでハメ撮りっぽい生々しさがある、という見方もできます）。
まとめ
- カメラは スマホ ＋ （カメラのリモートコントロールに対応した）スマートウォッチ。プレイと撮影を一人でこなすハメ撮りでは、手元で画角確認と録画操作ができるカメラリモートが必須です。
- そこに固定画角用の三脚があれば十分。ライトはホテルの照明で足りることが多いので保険程度です。
- つまり専用機材はほぼ不要で、普段使いのスマホ＋スマートウォッチに三脚を足すだけ。まずはこの構成から始めるのがおすすめです。
なお、そもそもどの店で動画撮影ができるのか・料金はいくらか、については池袋の撮影OK店の比較表にまとめていますので、あわせてご覧ください。